FASTENWOCHE Langstrasse 187 8005 Zürich
Begleitete Fastenwoche mit Maja und Christoph Oberholzer-von Tolnai
Gesundheit ist ein Gleichgewichtszustand und kann über die Nahrung beeinflusst werden. Jedes "aus dem Gleichgewicht geraten" führt in Richtung Krankheit. Mit der richtigen Ernährung oder auch Diät kann oft ein entscheidender Einfluss auf einen Krankheits- oder Genesungs-Verlauf ausgeübt werden. Eine Fastenwoche reinigt Körper, Seele und Geist und kann ideal als Anlass dienen, über Essgewohnheiten nachzudenken und allenfalls gewisse Korrekturen auszuprobieren.
INFORMATIONSABEND zur Fastenwoche:
Der Informationsabend ist für geübte und ungeübte Fastende gleich wichtig. Er dient einerseits der Information und der Kontaktaufnahme. Anderseits stimmt er uns ein auf das kommende Abernteuer. Die psychische Einstimmung im Voraus hat wesentlichen Anteil am Erfolg der Fastenwoche. Wer sich langsam an den Gedanken des Fastens gewöhnt, gibt Körper, Seele und Geist Zeit, sich einzustellen. Das zahlt sich aus während der Fastenwoche.
FASTENWOCHE PROGRAMM:
Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass es jeder und jedem ohne gesundheitliche Gefärdung gut möglich ist, im gewohnten Alltag und während der Arbeit zu fasten. Der Körper wird entschlackt, das Gewicht reduziert und die Leistungsfähigkeit zum Teil erhöht. Gegenseitiges Ermuntern in der Gruppe hilft, kleine Schwierigkeiten zu überbrücken.
Montag bis Freitag während der Fastenwoche:
18:30 tägliches Treffen an der Langstrasse 187 für eine stündige Musikmeditation und den Austausch in der Gruppe. Es wird jeweils eine Heilpflanze vorgestellt und als Tee serviert.
PDF: Fasten im Alltag (nach Dr. med. Hellmut Lützner)
Daten:
Informationsabend:
Mittwoch 12. März. 2025 19:00
Fastenwoche: Freitag - Freitag
14. März -21. März 2025 ausgebucht!
21. März -28. März 2025 ausgebucht!
Die Herbstfastenwoche findet dieses Jahr nicht statt!
Kosten:
CHF 200.00 / Person
Anmeldung:
oberholzervontolnai@hin.ch